-
سلامتی
درمان PTSD: چگونه بین دارو و درمان انتخاب کنیم؟
داروهایی که به صورت مشروط برای درمان PTSD توصیه می شوند عبارتند از: سرترالین، پاروکستین، فلوکستین و ونلافاکسین. هر بیمار…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
6 نوع بهترین داروهای سرفه بدون نسخه در بازار
مقدمه: سرفه یکی از شایع‌ترین علائم بیماری‌های تنفسی است که ممکن است از عفونت‌های ویروسی و باکتریایی تا حساسیت‌های شیمیایی…
بیشتر بخوانید » -
توسعه فردی
3 اصل مواجه با چالش های زندگی و قرارگیری در مسیر درست
چکیده مواجهه با چالش‌های زندگی و قرارگیری در مسیر درست به مهارت‌هایی نیاز دارد که در زیر خلاصه شده‌اند: پذیرش…
بیشتر بخوانید » -
توسعه فردی
معرفی روش هایی برای موفقیت در یادگیری مطالب جدید
یادگیری موفقیت‌آمیز مطالب جدید به چندین عامل و روش بستگی دارد. در ادامه، چند راهکار کلی برای دستیابی به موفقیت…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
5 نکته و ترفند برای اینکه بچه ها امسال غذای سالم بخورند
مزایای حیرت‌انگیز خوردن غذای سالم برای بچه‌ها غذاهای سالم و متنوع برای بچه‌ها اهمیت بسیاری دارند. تغذیه مناسب در اوایل…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
غذاهای ذهن: غذای سالم برای ذهن کودکان+تربیت کودکی با ذهن سالم
معرفی یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان، بلکه برای ذهن آنها نیز مفید است. غذاهای…
بیشتر بخوانید » -
کسب و کار
چگونه خطر فناوری را در خدمات مالی احساس کنیم؟
پاسخ سریع و خلاصه: برخی از راه‌هایی که می‌توانید خطر فناوری را در خدمات مالی احساس کنید عبارتند از: مراقبت…
بیشتر بخوانید » -
توسعه فردی
چگونه مهارت های فناوری اطلاعات خود را توسعه دهید
فناوری اطلاعات شاخه وسیعی از مهارت‌ها و گزینه‌های شغلی مختلف است، و بنابراین تلاش برای فهمیدن اینکه چه مهارت‌هایی برای…
بیشتر بخوانید » -
کسب و کار
4 نکته برای پیشرفت در شغل خود در عین تفریح و سرگرمی
پیشرفت در حرفه و همزمان داشتن فعالیت‌های تفریحی و سرگرمی می‌تواند به زندگی شخصی و حرفه‌ای تعادل و سلامتی بیشتری…
بیشتر بخوانید »