-
توسعه فردی
ورزش مغزی ۲۶ حرکتی (روش انجام و 12 نکته)
فکر کن یه سری حرکت ساده داری که می‌تونی هر روز انجام بدی و مغزت مثل یه ماشین تند و…
بیشتر بخوانید » -
توسعه فردی
چرا بازی درمانی برای بزرگسالان مناسب نیست؟ آمار جالب
بازی درمانی روشی است که از بازی به عنوان وسیله‌ای برای بیان احساسات، بازنمایی تجربیات و پردازش مشکلات در کودکان…
بیشتر بخوانید » -
کسب و کار
مراحل و شرایط استعلام ثبت اختراع در ایران (و هزینه)
مقدمه: اهمیت ثبت اختراع در نظام نوآوری ایران در دنیای امروز، نوآوری و اختراع به عنوان یکی از عوامل محرک…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
۵ بهترین ورزش برای فرم‌دهی بدن بانوان در ایران
۱. بدنسازی با تمرکز بر تمرینات مقاومتی چرا بدنسازی؟ بر اساس پیشرفت‌های اخیر در علوم پایه، بدنسازی یکی از مؤثرترین…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
3 بهترین طرز تهیه کوکو سبزی روی گاز (فوق خوشمزه)
کوکو سبزی یکی از محبوب‌ترین غذاهای ایرانی است که با تنوع در مواد و روش پخت، می‌تواند هر بار طعمی…
بیشتر بخوانید » -
توسعه فردی
هدف گذاری به روش اسمارت با مثال (و نکات کاربردی)
هدف‌گذاری یکی از مهم‌ترین مهارت‌هایی است که هر فرد، چه در زندگی شخصی و چه در مسیر حرفه‌ای، به آن…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
بهترین زمان خواب قیلوله+ فواید خواب قیلوله
خواب قیلوله، این چرت کوتاه و دلپذیر روزانه، از دیرباز در فرهنگ‌ها و تمدن‌های مختلف جایگاه ویژه‌ای داشته است. در…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
صنعت گردشگری در جهان: همه نکات و آمار با PDF رایگان
گردشگری چیه و چرا مهمه؟ تصور کن یه روز صبح تصمیم بگیری چمدونت رو ببندی و بری یه جای جدید…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
بهترین برنامه یادگیری زبان انگلیسی در خانه برای نوجوانان
تصور کن که یک روز صبح بیدار می‌شوی و تصمیم می‌گیری به یک سفر هیجان‌انگیز بروی؛ سفری که نه با…
بیشتر بخوانید » -
کسب و کار
شرایط فیزیکی محیط کار و نقش آن در رفاه کارکنان
شرایط فیزیکی محیط کار، به مجموعه‌ای از ویژگی‌ها و عوامل فیزیکی اطلاق می‌شود که محیط کاری را تشکیل می‌دهند و…
بیشتر بخوانید »
