سلامتی
مقالات مربوط به سلامتی، بیماری ها، داروها و همه این موارد در این بخش با شما عزیزان به اشتراک گذاشته می شوند، سلامتی شما از همه چیز مهم تر است.
-
کم ابی بدن باعث چه میشود؟ 11 تغییر ناشی از کم آبی
کمآبی بدن (Dehydration) زمانی رخ میدهد که میزان آب از دست رفته در بدن بیشتر از مقدار دریافتی باشد. این…
بیشتر بخوانید » -
بیماری عفونی و گرمسیری چیست؟ لیست کامل با PDF رایگان
هی رفیق! تا حالا به این فکر کردی که چرا بعضی بیماریها تو مناطق گرم و مرطوب بیشتر جولان میدن؟…
بیشتر بخوانید » -
چه کسانی پرونده الکترونیک سلامت دارند؟ و 14 حقیقت در ایران
سلام رفیق! تا حالا به این فکر کردی که وقتی میری دکتر، همه اطلاعات پزشکیت مثل یه کتاب جادویی تو…
بیشتر بخوانید » -
12 بهترین درمان پوکی استخوان در زنان یائسه (شدید و خفیف)
پوکی استخوان یکی از شایعترین بیماریها در زنان یائسه است که میتواند خطر شکستگی استخوانها را افزایش دهد. این بیماری…
بیشتر بخوانید » -
چگونه سالم زندگی کنیم؟ (و انسان موفق باشیم؟)
زندگی سالم و موفقیت دو هدف بزرگن که خیلی از ما دنبالشون هستیم، اما گاهی نمیدونیم از کجا باید شروع…
بیشتر بخوانید » -
۵ بهترین ورزش برای فرمدهی بدن بانوان در ایران
۱. بدنسازی با تمرکز بر تمرینات مقاومتی چرا بدنسازی؟ بر اساس پیشرفتهای اخیر در علوم پایه، بدنسازی یکی از مؤثرترین…
بیشتر بخوانید » -
بهترین زمان خواب قیلوله+ فواید خواب قیلوله
خواب قیلوله، این چرت کوتاه و دلپذیر روزانه، از دیرباز در فرهنگها و تمدنهای مختلف جایگاه ویژهای داشته است. در…
بیشتر بخوانید » -
هیپنوتراپی برای لاغری چیست؟ اصول و نکات مهم آن
هیپنوتراپی برای لاغری یکی از روشهای نوین و مکمل در حوزه کاهش وزن است که از تکنیکهای هیپنوتیزم برای تغییر…
بیشتر بخوانید » -
کربوهیدرات جگر مرغ (با کالری و جدول ارزش غذایی)
جگر مرغ از جمله منابع غذایی مغذی بهشمار میآید که در رژیمهای غذایی سالم جایگاه ویژهای دارد. این ماده غذایی…
بیشتر بخوانید » -
کربوهیدرات ارده (با کالری و جدول ارزش غذایی)
مقدمه: اهمیت ارده در تغذیه معاصر اردۀ کنجدی، که از دانههای کنجد تهیه میشود، یکی از مواد غذایی غنی از…
بیشتر بخوانید »