-
سلامتی
4 نکته ضروری ولی ساده برای تناسب اندام و سالم ماندن
تناسب اندام و سالم شدن یک سبک زندگی است که بسیاری از ما آرزوی آن را داریم، اما آنقدرها هم…
بیشتر بخوانید » -
توسعه فردی
کارهای ساده برای بهبود وضعیت هوش در زندگی روزمره
تحقیقات نشان می دهد که بهبود هوش در هر سنی امکان پذیر است. کارهایی که انجام می دهیم و دیدگاه…
بیشتر بخوانید » -
توسعه فردی
50 نکته نگارش رزومه برای کودکان که باید بدانید
در این مطلب بهترین نکات نوشتن رزومه برای کودکان را مرور می کنیم، نگارش مهارت هایی که هم برای کودکان…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
نحوه انتخاب داروی مناسب سرفه بدون نسخه
پاسخ خلاصه و سریع انتخاب داروی مناسب برای سرفه بدون نسخه بستگی به نوع و علت سرفه دارد. در انتخاب…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
درمان PTSD: چگونه بین دارو و درمان انتخاب کنیم؟
داروهایی که به صورت مشروط برای درمان PTSD توصیه می شوند عبارتند از: سرترالین، پاروکستین، فلوکستین و ونلافاکسین. هر بیمار…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
6 نوع بهترین داروهای سرفه بدون نسخه در بازار
مقدمه: سرفه یکی از شایع‌ترین علائم بیماری‌های تنفسی است که ممکن است از عفونت‌های ویروسی و باکتریایی تا حساسیت‌های شیمیایی…
بیشتر بخوانید » -
توسعه فردی
3 اصل مواجه با چالش های زندگی و قرارگیری در مسیر درست
چکیده مواجهه با چالش‌های زندگی و قرارگیری در مسیر درست به مهارت‌هایی نیاز دارد که در زیر خلاصه شده‌اند: پذیرش…
بیشتر بخوانید » -
توسعه فردی
معرفی روش هایی برای موفقیت در یادگیری مطالب جدید
یادگیری موفقیت‌آمیز مطالب جدید به چندین عامل و روش بستگی دارد. در ادامه، چند راهکار کلی برای دستیابی به موفقیت…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
5 نکته و ترفند برای اینکه بچه ها امسال غذای سالم بخورند
مزایای حیرت‌انگیز خوردن غذای سالم برای بچه‌ها غذاهای سالم و متنوع برای بچه‌ها اهمیت بسیاری دارند. تغذیه مناسب در اوایل…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
غذاهای ذهن: غذای سالم برای ذهن کودکان+تربیت کودکی با ذهن سالم
معرفی یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان، بلکه برای ذهن آنها نیز مفید است. غذاهای…
بیشتر بخوانید »
