سلامتی
-
سلامتی
10 روش برتر برای خوردن چربی بیشتر در عین سالم ماندن
پاسخ سریع و خلاصه یک راه برتر برای خوردن چربی بیشتر در عین سالم ماندن، مدیریت و تعادل میان نوع…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
14 سالم ترین میان وعده های دارای قند طبیعی بدون ضرر
اگر دنبال میان وعده های شیرین قند دار اما با قند طبیعی هستید جای درستی امده اید! در این مطلب…
بیشتر بخوانید » -
متفرقه
معرفی بهترین روش های سفید کردن دندان ها+ مضرات آنها
درمان‌های زیادی برای بهبود سلامتی دندان وجود دارد، از خمیر دندان‌های بدون نسخه (OTC) و نوارها گرفته تا روش‌های فشرده‌تر…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
مراقبت از نوزاد تازه متولد شده – نکات مهم برای والدین
چند ماه اول با نوزاد شما می تواند برای والدینی که برای اولین بار به دنیا می آیند، آشفته و…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
8 نکته برای تغذیه سالم در دوران بعد از کرونا
این مطلب 8 نکته کاربردی اصول تغذیه سالم را پوشش می دهد و کمک می کند تا انتخاب های سالم…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
4 نکته ضروری ولی ساده برای تناسب اندام و سالم ماندن
تناسب اندام و سالم شدن یک سبک زندگی است که بسیاری از ما آرزوی آن را داریم، اما آنقدرها هم…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
درمان PTSD: چگونه بین دارو و درمان انتخاب کنیم؟
داروهایی که به صورت مشروط برای درمان PTSD توصیه می شوند عبارتند از: سرترالین، پاروکستین، فلوکستین و ونلافاکسین. هر بیمار…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
6 نوع بهترین داروهای سرفه بدون نسخه در بازار
مقدمه: سرفه یکی از شایع‌ترین علائم بیماری‌های تنفسی است که ممکن است از عفونت‌های ویروسی و باکتریایی تا حساسیت‌های شیمیایی…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
5 نکته و ترفند برای اینکه بچه ها امسال غذای سالم بخورند
مزایای حیرت‌انگیز خوردن غذای سالم برای بچه‌ها غذاهای سالم و متنوع برای بچه‌ها اهمیت بسیاری دارند. تغذیه مناسب در اوایل…
بیشتر بخوانید » -
سلامتی
غذاهای ذهن: غذای سالم برای ذهن کودکان+تربیت کودکی با ذهن سالم
معرفی یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان، بلکه برای ذهن آنها نیز مفید است. غذاهای…
بیشتر بخوانید »